Ессентукидегі «Қазақстан» шипажайында жай ғана демалып қана қоймай, сіздің өміріңізге тыныштық пен қуанышты қайтаруға көмектесетін «Антистресс» курсынан өту ұсынылады. Ол үшін мұнда демалуға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін әртүрлі процедуралар мен іс-шаралар қарастырылған.
«Қазақстан» шипажайы неврологының ұсынымдары мынадай рәсімдерді қамтиды:
• минералды ванналар;
• ароматерапия;
• тұз бөлмесі;
• ревитализация процедурасы;
• жаттығу залы;
• бильярд;
• таза ауадағы командалық ойындар және бассейнде жүзу.
Минералды ванналар денені пайдалы минералдармен қанықтырады, ароматерапия толық релаксация атмосферасын жасайды, ал тұз бөлмесі тыныс алу жолдарын тазартады және стрессті жояды.
Одан бөлек, өзінің физикалық қалпын қолдағысы келетіндерге арналған жаттығу залы, сондай-ақ таза ауадағы командалық ойын алаңдары бар. Киіз үй тәрізді бассейн жүзу мен медитация үшін тамаша орын болады.
Бұл әдістер бұлшықеттерді босаңсытуға, шиеленісті жеңілдетуге, қан айналымын жақсартуға және иммунитетті нығайтуға көмектеседі. Олар сондай-ақ стрессті жеңілдетуге және жалпы әл-ауқатты арттыруға көмектеседі.
